【頭痛・目の疲れ】それ、首と背中の緊張が原因かも？

デスクワークやスマホ疲れの「頭の重さ」改善法

「頭が重い」「目がかすむ」「集中力が続かない」…そんなお悩み、首や背中の筋肉の緊張が原因かもしれません。

現代人に多いこの症状、実は骨格や姿勢のゆがみからくるケースが多いのです。

▪️頭痛・目の疲れの原因

✅ 長時間のパソコン作業

✅ スマホの見過ぎ

✅ ストレスによる姿勢の崩れ

✅視力の悪さからくる眉間の力み

✅長時間強い光を見ている

など様々な原因で、首や背中の筋肉の緊張を引き起こし、血流や神経の流れを圧迫してしまいます。

その結果、頭痛や目の疲れが慢性化していくのです。

▪️八軒そよかぜ整骨院では

✅ 頚椎〜背骨のゆがみチェック

✅ 筋肉の深層に働きかける手技療法

✅ 自宅でできる簡単ストレッチ指導

など一人一人にあった治療プランをご提案します。

一時的な気持ちよさではなく、再発させない様根本的な改善をサポートします。

患者さんの声では

◎「視界がパッと明るくなった！」

◎「頭が軽くなった！」

◎「ぐっすり眠れる様になった」

などと驚く方も多数おられます。

放っておくと、慢性的な不調に移行するリスクもあります。

気になる症状があれば、ぜひお気軽にご相談ください。