冷房による夏の冷え症状と整骨院での対策

夏場でも冷房によって体が冷え、肩こりや腰痛、むくみが悪化することがあります。

そよかぜ整骨院では、冷えからくる不調を和らげる施術を行います。

▪️ 冷えが引き起こす症状

✅ 肩こり・腰痛

✅ むくみ

✅ 頭痛

✅ 胃腸の不調

✅ 倦怠感

など、持病や病歴があると体全体でどこに症状が出るか予想できません。

▪️ 冷房冷えの原因

✅室内外の温度差により自律神経が乱れ、血流が悪化

✅冷気が下半身にたまり、足先や腰周りが冷える

✅体の芯が暑く思っている以上に冷やしてしまう

▪️ 整骨院での改善アプローチ

✅ 血流を促進する施術

✅ 筋肉を温める手技療法

✅ 冷えに強い体をつくる運動指導

✅ 日常でできる冷え対策のアドバイス

▪️ まとめ

夏の冷えは軽視しがちですが、体調不良の原因になります。整骨院で血流を改善し、快適な夏を過ごしましょう。